555x ❤️ – děkuji každé z vás! 🥹🎉
ZÁZNAMY z protizánětlivé výzvy
zbav ho zánětu
555x ❤️ znamená záznamy do neděle 3. 5. 🎉 Využij ten čas naplno – a pokud chceš pokračovat se mnou dál, BrusinkaSis + ŠKOLA protizánětlivé stravy na tebe čeká také do neděle.
Pak už se vše ale na rok zase uzavře!
Srdečně tě zvu do této výzvy, kde se opět potkáme živě nad vašimi dotazy.
Program výzvy
♨️Pondělí 20.4.
- 7:00 – 1. úkol z výzvy
- 17:00 – přednáška Tepelný potenciál potravin dle TČM + 🍄 + 🌿
Stáhni si k přednášce TUTO tabulku.
🧪Úterý 21.4.
- 7:00 – 2. úkol z výzvy
- 17:00 – přednáška Eliminační dieta, potravinové a respirační alergie
🧈 Středa 22.4.
- 7:00 – 3. úkol z výzvy
- 13:00 – živě s terapeutkou nad vašimi dotazy.
- Záznam ZOOMu ze středy 22.4. najdeš TADY.
- 17:00 – přednáška Úloha tuků v protizánětlivé stravě
Stáhni si k přednášce TUTO tabulku.
⚡Čtvrtek 23.4
- 7:00 – 4. úkol z výzvy
- 9:00 – živě s terapeutkou nad vašimi dotazy
- Záznam ZOOMu ze čtvrtku 23.4. najdeš TADY.
- 15:00 deadline pro vyplnění dotazníků
- 17:00 – přednáška Psychosomatika okruhu pokožka-plíce-tlusté střevo💥💥💥.
Důležité odkazy
Živě s terapeutkou u kávy
Přijď se setkat nad vašimi dotazy a zapoj se živě do diskuze.
Bambilión otázek. Přidávám POSLEDNÍ ŽIVÁK
Nejčastější zodpovím, přijď se doptat.
Úkoly ze zahřívací výzvy
4. ranní úkol (fakt si na něj udělej prostor a čas v klidu a ničím nerušená, poděkuješ si za to): Meditace "Setkej se se svým strachem"
"Nyní máš možnost pohlédnout do hloubi svých vzorců. Tyto vzorce formují naše kroky, nicméně otázkou je, zda li nám ještě dokáží sloužit, či některé z nich již můžeme propustit."
Nahlédni do svého podvědomí a setkej se se svým strachem z očí do očí. Vytvořila jsem pro tebe vizualizaci, kde budeš mít možnost na bezpečném místě svůj strach poznat. Je to zásadní krok, nevynechej to.❤️
Záznamy živáků (přístupné do 29.4.)
1. živé vysílání (20.4.)
♨️JÍDLO, BYLINY A HOUBY DLE TČM
Vysvětlím ti, jak využít teplotní potenciál potravin, bylin a hub, abys podpořila tu vaši nerovnováhu. Díky jednoduchým tabulkám si rovnou vše zkusíš v kuchyni a už nikdy se ti nestane, že nebudeš vědět, co v těle jídlo dělá.
2. živé vysílání (21.4.)
🧪ELIMINAČNÍ DIETA, RESPIRAČNÍ ALERGIE
Využiješ informace o eliminační dietě a alergiích při hledání možného viníka na poli alergenů, díky kterým snadno odhalíš, jak ovlivnit zdraví (nejen pokožky) tvého dítka a zároveň si rychle najdeš další kroky, které vás zbaví zánětu.
3. živé vysílání (22.4.)
🧈TUKY PROTI ZÁNĚTU
Podíváme se na to, jaké tuky ve stravě způsobují zánět a jak váš talíř vyladíš. Na přednášce se dozvíš: co to jsou omega 3 - 6 - 9 mastné kyseliny, jaké jsou jejich zdroje, proč mají vliv na zánět v těle a proč máme nezdravé poměry těchto tuků.
4. živé vysílání (23.4.)
⚡PSYCHOSOMATIKA OKRUHU POKOŽKA - PLÍCE - TLUSTÉ STŘEVO
Máš za sebou obrovský kus práce a na této výzvě to otestuješ přímo ve své kuchyni. Tím ale tvá protizánětlivá jízda nekončí. Dnešní vysílání tě zavede do tajů fungování těla a jeho principů. Ale ne obecných, nýbrž toho tvého a tvého dítěte.
♡♡♡
Chceš se ode mě učit, jak jídlem léčit?
- Právě jsem otevřela dveře k BrusinkaSis s exkluzivním bonusem a to kurzem Škola protizánětlivé stravy, kterým už prošlo víc než 800 žen. Naučím tě v něm vše, co potřebuješ k léčení stravou: sestavit si jídlo podle skutečných potřeb těla a skoncovat se zánětem.
- Kromě spousty materiálů tě čeká i intenzivní podpora ode mě i ostatních holek.
- Tento boží kurz otevírám jen 1x ročně. A to nyní. Dveře jsou otevřené do 3.5. Ulov si své místo. ♡
